9 Pandemiya davrida bolalar bilan sayohat qilish uchun maslahatlar

2024 Muallif: Cyrus Reynolds | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-09 12:18

Bolalar bilan sayohat qilish, hatto pandemiyaga qarshi kurashib boʻlmasa ham, koʻpincha qiyin. Bolalar tashqarida va sayohatda xavfsizligini ta'minlash uchun qo'shimcha jihozlar, o'yin-kulgi, gazaklar, ishlamay qolish vaqti va ehtiyotkor ko'zni talab qiladi. Endi har qachongidan ham ko'proq ijtimoiy masofani saqlash, yaxshi gigiena qoidalariga rioya qilish va aeroportlar orqali chiqishda, yo'lda ovqat olishda, jamoat hojatxonalaridan foydalanishda yoki odamlar guruhlari bo'lgan joylarda niqob taqish kerak. Yo‘lda sayohat qilishni, tijorat aviakompaniyasida parvoz qilishni yoki o‘z shahringizda qolishni rejalashtirmoqchimisiz, bu yerda pandemiya davrida bolalar bilan sayohat qilish bo‘yicha maslahatlar mavjud.

Mas'uliyatli sayohatchi bo'l

Eng muhimi, siz yoki farzandlaringiz grippga oʻxshash alomatlar, isitma yoki kasal boʻlsa, hech qachon sayohat qilmang. Sayohatdan oldin va keyin uchishdan oldin haroratni o'lchab ko'ring va virusni tekshirishni o'ylab ko'ring - oddiy burun yostig'i. Sayohatdan oldin yoki keyin o'zingizni karantin qilishga tayyor bo'ling. Agar siz aholining zaif qatlamlari - keksa yoshdagi odamlar yoki sog'lig'i bilan bog'liq muammolar bo'lgan odamlar bilan muloqotda bo'lishingizni bilsangiz, ehtiyot bo'ling. Va, albatta, agar siz koronavirus bilan kasallangan bo'lsangiz, bu haqda o'zingiz bilan aloqada bo'lgan barchaga, shuningdek, shifokoringizga xabar bering.

Boshdan oldin yangiliklarni tekshiring

Mamlakatingiz boʻylab issiq nuqtalar qayerda joylashganligi haqidagi soʻnggi maʼlumotlarni tushunganingizga ishonch hosil qiling. Siz yaqinda koronavirus holatlari ko'paygan joyga sayohat qilyapsizmi yoki u yerdan? Har doim o'zgaruvchan vaziyatdan xabardor bo'ling va shunga mos ravishda rejalashtirishingiz mumkin. Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti va Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari veb-saytlarini tekshiring.

Sovun va suv boʻlmaganda koʻp miqdorda qoʻl dezinfektsiyalash vositasi bilan sayohat qiling. Kamida 60% spirt boʻlgan sayohat oʻlchamidagi shishani ryukzakning tashqi toʻrli choʻntagi yoki shimingiz choʻntagiga osongina kirish mumkin boʻlgan joyga qoʻying va bolalaringiz tirbandlik koʻp boʻlgan joyga tegib turganini koʻrsangiz tez-tez foydalaning. qoʻllarini tozalang.

Barcha aviakompaniyalarda qoʻllarni tozalash stansiyalari borligini siz xavfsizlikdan oʻtayotganingizda ham, darvoza oldida ham sezasiz. TSA qo'l yukx altalarida har bir yo'lovchiga 12 untsiyagacha qo'l dezinfektsiyalash vositasini (boshqa suyuqliklar, jellar yoki aerozollar emas) ruxsat beradi. Siz 3,4 untsiyali bir nechta shisha dezinfektsiyalash vositasini olib kelishni tanlashingiz mumkin, shunda nazorat punkti skrininglari sayohatingizni kechiktirmaydi. Shuningdek, TSA plastik qalqonlardan foydalanayotganini va kontaktsiz sumka tekshiruvi mavjudligini sezasiz.

Pandemiyada bolalar bilan uchish

Oʻtmishda siz yoʻlak oʻrindigʻining ashaddiy muxlisi boʻlgan boʻlishingiz mumkin. Bugungi kunda deraza oʻrindigʻi eng xavfsiz, chunki yoningizdan oʻtayotgan va nafas olayotgan odamlardan koʻproq himoyaga ega boʻlasiz.

Boshqa odamning yonida oʻtirmaslik uchun oʻrindiqlaringizni birga band qiling. Agar siz ikkita bo'lsangiz, koridorni bron qilishni o'ylab ko'ringva deraza o'rindiqlari, chunki o'rtasi eng istalmagan o'rindiqdir va umid qilamanki, u sizning sayohatingiz uchun ochiq qoladi. O'rindiqlarni iloji boricha hojatxonadan uzoqroqda bron qiling. Agar qator boʻsh boʻlsa, styuardessadan notanish odamning yonida oʻtirsangiz, harakatlana olasizmi, deb soʻrang.

Kabinada havo yuqori darajada filtrlangan bo'lsa-da, oyoqlaringizni cho'zish uchun turmang, yo'lakda kezmang va hammomdan foydalanmaslikka harakat qiling - buning o'rniga aeroportdagi hojatxonadan foydalaning. Iloji bo'lsa, gazak va suv ichishdan saqlaning, niqoblaringizni butun vaqt davomida qoldirishga ishonch hosil qiling. Kokpitda uchuvchiga salom aytmang yoki styuardessa bilan gaplashmang. O'z o'rningizda qoling va yoningizda ko'p qo'shimcha narsalar bo'lmaslikka harakat qiling; ko‘rpa-to‘shak, o‘yinchoqlar va polga tushib, mikroblarni to‘plashi mumkin bo‘lgan narsalarni olish mumkin emas.

AQShdagi aksar aviakompaniyalar reyslarni bron qilish, oʻzgartirish yoki bekor qilishda yoʻlovchilarga xotirjamlik berish uchun parvoz cheklovlarini yumshatdi va moslashtirdi. Parvozlarni bron qilishdan oldin aviakompaniya qoidalarini tekshirib ko'ring, ayniqsa ko'rsatmalar doimiy ravishda o'zgarib turadi. Imkoniyatingiz boʻlsa, havo orqali sayohat qilishda maxfiylik va sanitariya holatini yaxshilash uchun aviakompaniyangiz zalidan foydalaning.

Bolalar va niqoblar haqida nimalarni bilish kerak

Niqob taqib oʻzingizni, bolalaringizni va atrofingizdagilarni himoya qiling. Niqoblar burun va og'iz atrofiga mahkam o'rnashib, iyagini yopishi kerak. Agar burningiz chiqib ketsa, bu samarali emas. Niqob o'rniga ishlatilmasa ham, yuz qalqoni ham juda yaxshi tanlovdir, chunki siz yuzingizga tegmaslik yoki niqobni o'zgartirish ehtimoli kamroq bo'ladi.siz qalqon kiygansiz. Kichkina bolalar ko'pincha yuzlariga tegishadi va bunda yuz qalqoni yordam beradi. Va agar biron sababga ko'ra niqobingizga tegsangiz, qo'llaringizni dezinfeksiya qiling.

Niqob tanlashda ikki yoki undan ortiq qatlamli yoki filtrli qoʻshimchali birini tanlang va boʻyinbogʻ yoki bandanalardan saqlaning, chunki ular yetarlicha himoyani taʼminlamaydi. Qopqoqli niqob taqmang, chunki ular sizni himoya qiladi, lekin atrofingizdagilarni emas, chunki sizning nafas chiqarishingiz klapandan oqib chiqadi. Bundan tashqari, ko'plab aviakompaniyalar reyslarida klapanli niqoblarga ruxsat bermaydi. Nihoyat, koʻpchilik aviakompaniyalarda niqob taqish talab qilinadi va agar bunga rioya qilmasangiz, sizga aviakompaniya bilan keyingi parvozlar taqiqlanishi mumkin.

Nima olib kelish kerak

Koʻp miqdorda qoʻl dezinfektsiyalash vositasidan tashqari, bir x alta dezinfektsiyali salfetkani olib keling va samolyotda qoʻl dayamalari, derazalari, patnislari va bolalaringiz tegishi mumkin boʻlgan narsalarni artib oling (yuzalarni artib olish - bu ish tartibi). mehmonxonalar va boshqa jamoat joylari uchun). Bundan tashqari, uchish yoki haydash, qo'shimcha yuz niqoblarini olib kelish yaxshi fikr. Har kecha oilangiz har kuni toza niqob kiyishi uchun siz bitta yuvishingiz mumkin. Yoki bir martalik KN95 niqoblarini sotib olishni o'ylab ko'ring va har kuni yangisini kiying (garchi bu qimmatroq variant bo'lsa ham). Mahalliy dorixonaga ishonmasligingiz uchun sayohat termometrini, dori-darmonlar va retseptlarni olib boring. Agar sizda iPad yoki ko‘ngilochar qurilmangiz bo‘lsa, uni olib keling – hozir juda ko‘p ekrandan tashvishlanadigan vaqt emas.

Qachon va qayerda ovqatlanish kerak

Uzoq bo'lsaparvoz, va siz bir nuqtada eb-ichishingiz kerakligini bilasiz, qadoqlangan gazaklar bilan tayyor bo'ling - sog'lom no'xatlarga to'la rang-barang parhez maqbuldir. Qayta foydalanish mumkin bo'lgan suv idishini olib keling va suv sotib olish o'rniga teginishsiz suv favvorasidan foydalaning. Agar sizga narsalarni olishingiz kerak bo'lsa, oilangizning bir a'zosi navbatda turishini, boshqalardan kamida olti fut masofada turishini va butun tranzaksiya davomida niqobingizni taqing. Samolyotda ovqatlanmang, o'rniga aeroportda boshqa odamlar bo'lmagan joyni toping. Ovqatlanish va ichishni tugatganingizdan so'ng, niqobingizni yana qo'ying va qo'llaringizni yuving yoki dezinfeksiya qiling.

Ochiq havoni hisobga oling

Koʻpgina oilalar ochiq havoda oʻtkazgan vaqt oʻrniga standart taʼtildan qochgan. Orqa x alta va lagerda sayr qilish va lagerda sayr qilish, ko'p odamlardan qochib, oilangiz bilan sifatli vaqt o'tkazish uchun ajoyib imkoniyatdir. Siz lagerga onlayn buyurtma berishingiz, o'zingizning mashinangizni haydashingiz, o'z chodiringizda qolishingiz va o'zingiz ovqat pishirishingiz mumkin. Va agar sizda tegishli tashqi jihozlar bo'lmasa, uni Arrive Outdoors orqali ijaraga olishingiz mumkin. Tabiat bilan toʻldirilgan sarguzashtlar bir vaqtning oʻzida manzarani oʻzgartirish bilan birga kashf qilishning xavfsiz usulidir.

Qaerda qolish kerak

Iloji boʻlsa, xususiy va mustaqil tuzilmalar boʻlgan turar joyni tanlang. Masalan, katta mehmonxonaga qaraganda kottej yoki kabinada qolish ancha xavfsizroq. Outdoorsy orqali Airbnb yoki RV ijarasi optimal tanlovdir. Ba'zi ob'ektlarda kalitsiz kirishlar mavjud bo'lib, ular sizni qabulxonada ro'yxatdan o'tkazishingizdan ko'ra sizga kod yuborishlari mumkin. Oshxonaga ega bo'lgan, oilalar uchun juda mos bo'lgan mehmonxonani tanlango'z ovqatingizni olib keling va pishiring. Va agar siz mehmonxonada qolsangiz, uyda ovqatlanmang, aksincha, tashqarida ovqatlaning yoki xona xizmatiga buyurtma bering. Har bir mulkning yuqori standartlarda ishlashiga ishonch hosil qilish uchun ularning ko'rsatmalarini tekshirib ko'ring. Gap shundaki, siz boshqalar bilan qanchalik kam aloqada bo'lsangiz, shuncha yaxshi.

Ruhiy salomatligingiz haqida ham unutmang

Uyda oʻqitish va gibrid taʼlim modellari yordamida bolalar oʻzlarini tobora yolgʻiz his qilmoqdalar va ular maktabda doʻstlari bilan boʻlgan ijtimoiy muloqotni sogʻinishmoqda. Sayohat - bu uy dinamikasini o'zgartirish, yangi narsalarni ko'rish va sarguzashtni boshdan kechirishning ajoyib usuli.

Uydan chiqishdan oldin farzandlaringiz bilan bu safar qanday farq qilishini tushunishlari uchun ular bilan oldindan taxmin qiling. Yaxshi gigiena, qo'l yuvish va tozalash, boshqalardan kamida olti fut masofada turish muhimligini ayting. Ular qanday qilib mas'uliyat bilan sayohat qilishni bilishlariga ishonch hosil qiling, atrofdagilar, jumladan, zaif aholi guruhlari haqida xabardor bo'ling va ularga yoshga mos faktlar va tafsilotlarni aytib bering, shunda ular o'zlarining tajribalari bo'yicha vakolatga ega bo'lishadi. Immunitetingizni saqlab qolish uchun stress va xavotirdan saqlaning.