Ushbu jonli translatsiya mashqlari bilan Everest togʻiga virtual koʻtarilish

2024 Muallif: Cyrus Reynolds | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-09 12:12

Oʻtgan yil cheklovlar va xavfsizlik choralari – yashash xonasida virtual yoga, bankalar yoki vino idishlarini ogʻirlik sifatida ishlatish va ter seansingiz uchun eng yaxshi niqobni topish tufayli koʻp odamlarni mashgʻulot tartiblari bilan ijodiy shugʻullanishga majbur qildi. yangi normaga aylandi. Ammo 2021-yil 22-mart, dushanba kuni bitta fitnes kompaniyasi, iFit, Everest tog‘idan jonli efirda olib boriladigan mashg‘ulotlari bilan mashqlar tartibingizni yangi cho‘qqilarga olib chiqish imkonini beradi.

"Everestda quyosh chiqishi" deb nomlangan 30 daqiqalik mashg'ulot 22 mart kuni soat 20:00 da bo'lib o'tadi. EST, bu Nepalda quyosh chiqishining boshlanishi bo'ladi. Ishtirokchilar 18 300 fut balandlikdagi Kala Pattar cho'qqisiga chiqishadi.

Agar siz hech qachon Everest togʻiga chiqishni orzu qilgan boʻlsangiz, bu ajoyib togʻga chiqish qanday ekanligini koʻrib chiqishingiz mumkin. Qolaversa, sizda tajribali gidlar bo‘ladi: Lidiya Bredli, Everest cho‘qqisini qo‘shimcha kislorodsiz ko‘targan birinchi ayol va bir guruh alpinistlarni Everest cho‘qqisiga besh marta yetaklagan yagona ayol; Ang Tshering Lama, dunyodagi eng baland balandlikdagi qutqaruvning bir qismi bo'lgan alpinist, uning jamoasi Everestda 28, 215 fut balandlikda ikki alpinistni qutqardi; va Everest cho'qqisiga chiqqan Kenton Kul14 marta. Aytishga hojat yo'q, siz ko'tarilish uchun yaxshi sherik bo'lasiz. Siz ular bilan bir kun oldin, 21-mart kuni soat 20:00 da Everest tog‘idagi baza lageridan bo‘lib o‘tadigan Instagram Live savol-javoblarida oldindan tanishishingiz mumkin. (Instagram yoki Facebook orqali ular uchun savollarni yuboring.)

Ushbu mashgʻulotning eng yaxshi tajribasi uchun NordicTrack, ProForm yoki Freemotion’dan iFit yoqilgan yugurish yoʻlakchasi yoki elliptikdan foydalaning. Ulardan foydalansangiz, iFit texnologiyasi LiveAdjust siz ishlatayotgan uskunaning nishab, pasayish, tezlik va qarshiligini siz translatsiya qilayotgan murabbiy boshchiligidagi mashg‘ulotga qarab avtomatik ravishda sozlaydi.

Yoki agar siz iFit-da yangi bo'lsangiz, bu mashg'ulotda qatnashishingiz mumkin; shunchaki dasturni yuklab oling va 30 kunlik sinov uchun ro'yxatdan o'ting, so'ngra har qanday yugurish yo'lakchasi yoki elliptik mashqni boshlang. (Mashinaning sozlanishini oʻzingiz nazorat qilishingiz kerak boʻladi.)

Masofadagi va baland balandlikdagi Everest togʻida bugʻlash imkoniyati tufayli sigʻim cheklanadi. Mashqdan 10 daqiqa oldin qoʻshiling va jonli seansni boshlash uchun “Efirda” belgisini tanlang.

Agar bu jonli mashqni bajara olmasangiz, xavotir olmang - video keyinchalik translatsiya qilishingiz uchun iFitning buyurtma kutubxonasiga qoʻshiladi. Kompaniya shuningdek, shu yilning bahorida chiqadigan "Everest: Baza lageriga sayohat" nomli 18 qismli seriya ustida ishlamoqda. Seriyadagi mashg‘ulotlarga qo‘shimcha ravishda (xuddi shu uchta qo‘llanma) foydalanuvchilar Nepal tarixi va madaniyati bilan tanishishlari hamda Everest tog‘ining go‘zal manzaralarini tomosha qilishlari mumkin.