Everestdagi bazaviy lager treki: toʻliq qoʻllanma

2024 Muallif: Cyrus Reynolds | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-09 12:12

Nepalning Sagarmatha milliy bog'idagi Everest baza lageriga sayohat - bu butun umr sarguzashtlari. Garchi aslida Everest tog'iga chiqish ko'pchiligimiz uchun imkonsiz bo'lsa-da, etarlicha jasorat va yaxshi jismoniy tayyorgarlikka ega bo'lgan har bir kishi Everest tog'iga chiqish uchun boshlang'ich nuqta bo'lgan EBC va Xumbu muz sharsharasiga etib borishi mumkin. (U yerdan yuqoriga ko‘tarilish uchun sizga 11 000 dollarlik ruxsatnoma va jiddiy jihozlar kerak bo‘ladi!)

Bu yerdagi Himoloy manzarasi yer yuzida tengsiz. Qorli qo'riqchilar sizning dunyo cho'qqilari uchun kurashingizga guvoh bo'lishadi, stupalar, ibodat bayroqlari va sanskrit lavhalari sizga hududning ma'naviy ahamiyatini eslatadi. Afsuski, yo‘lda halok bo‘lgan sayyohlarning ko‘plab yodgorliklari sizning tashabbusingiz qanchalik jiddiy ekanini ta’kidlaydi.

Koʻtarilayotganda siz sovuq sovuq, siyrak havo, ob-havo oʻzgarishlari va oʻz tanangiz bilan kurashasiz. Bir marta Everest baza lagerida, ob-havo imkoni bo'lganda, "Muqaddas ona" ko'rinishini taqdim etadigan qo'shni diqqatga sazovor joy - Kala Patthar (18, 519 fut) cho'qqisiga chiqish uchun bir kun vaqt ajratmasangiz, mashhur tog'ning o'zini ham ko'ra olmaysiz.

Everest bazaviy lageriga sayohat boʻyicha toʻliq qoʻllanmamizni oʻqing, unda nima olib kelish, qachon borish, EBC turlari va boshqalar haqida maʼlumot bor. E'tibor bering, biz faqat Nepaldagi Janubiy bazaviy lagerga borishni qamrab olamiz, emasTibetdagi Shimoliy baza lageri.

Nima kutish kerak

Everest tayanch lageriga trekking yoʻl boʻyidagi qishloqlarda joylashgan uylar (yoki “choyxonalar”) oʻrtasida sayr qilishni oʻz ichiga oladi. Ba'zi kunlar o'sha kuni qancha balandlikka erishilganiga qarab, faqat to'rt soat yoki undan ko'p tepalikka trekkingdan iborat bo'lishi mumkin. Ba'zan sizda balandroq boshqa qishloqqa borish imkoniyati bo'ladi, lekin nima bo'lishidan qat'iy nazar, siz hech qachon bir kunda 1,312 futdan (500 metr) ko'proq masofani bosib o'ta olmaysiz.

Daraxt chizig'idan yuqoriga chiqqandan so'ng, uylaringizdagi umumiy xonalar doimo yonoq go'ngi bilan isitiladi. Charchagan sayyohlar o'zlarining isitilmaydigan xonalariga erta nafaqaga chiqishdan oldin bu pechkalar atrofida osilib, o'zlarini isinadilar va muloqot qiladilar. Umumiy hojatxonalar ba'zan qorli uylarda joylashgan.

Namche bozori qishlog'i (11,290 fut) Everest tayanch lageriga sayohatdagi so'nggi to'liq "madaniy" bekat hisoblanadi. Bu yerda trekkerlar ekranlashtirilgan hujjatli filmlarni tomosha qilib, nemis novvoyxonasining taomlaridan bahramand bo‘lishlari mumkin. Yo'lda so'nggi bankomat bilan birga sotiladigan so'nggi daqiqali jihozlar va esdalik sovg'alarini topasiz. Muvaffaqiyatli sayohatdan so'ng pastga tushayotganda "dunyodagi eng baland Irlandiya pubida" dam olishingiz mumkin!

Everest baza lageriga sayohat qilish uchun eng yaxshi vaqt qachon?

Everest bazaviy lageriga trekking uchun eng yaxshi vaqt bahor (martdan maygacha) yoki kuzda (sentyabrdan noyabrgacha). Agar siz lagerni alpinistlar, qo'llab-quvvatlash guruhlari va suratga olish guruhlari bilan to'liq shaklda ko'rishni istasangiz, sayohatingizni bahorgi toqqa chiqish mavsumi bilan belgilashingiz kerak, odatda aprel oyining oxiri yoki may oyining boshi. Bu Nepalda ham eng gavjum vaqt.

Yoʻllarda kamroq tirbandlik uchun sentyabr yoki oktyabr oylarida Everest tayanch lageriga sayohat qilishni oʻylab koʻring. Afsuski, bu kunduzi odatdagidan kamroq salqin havoda piyoda yurishni anglatadi.

Yozda musson mavsumida sayohat qilishdan saqlaning. Namlik pastroq joylarda go‘zal manzaralarni kamaytiradi, qor yog‘ishi esa balandroq joylarda yo‘llarni yopadi.

Sayohatni bron qilishim kerakmi yoki mustaqil borish kerakmi?

Everest tayanch lageriga sayohatni yakunlashning uchta varianti mavjud:

• Guruh safarini bron qiling va siz uchun barcha tadbirlarni tayyorlang.
• Everest baza lageriga mustaqil ravishda sayohat qiling.
• Nepalga yetib boring, keyin oʻzingiz gid va/yoki yuk tashuvchi yollang.

Qaysi variantni tanlamasligingizdan qat'iy nazar, Namche bozorida qo'shimcha kun o'tkazishga harakat qiling. 11, 290 futdagi qo'shimcha vaqt keyinchalik balandlikning ba'zi ta'sirini kamaytiradi; siz yaxshiroq umumiy trekking tajribasidan zavqlanasiz va kamroq azob chekasiz. Qo'shimcha kun behuda o'tkazilmaydi - Namche bozori atrofida ko'p kunlik sayohatlar go'zal manzaralarni taqdim etadi va tanangizga moslashish uchun vaqt beradi. Namche bozorida ko'proq vaqt o'tkazsangiz, asosiy lagerga muvaffaqiyatli etib borish imkoniyati sezilarli darajada yaxshilanadi.

Everest tayanch lageriga sayohatlar

Eng qimmat variant boʻlsa-da, kelishingizdan oldin hamma narsani tartibga solib qoʻyish xotirjamlikni taʼminlaydi. Qo'shimcha kislorod kabi yaxshi xavfsizlik choralariga kirish imkoni bilan yo'l davomida sizga g'amxo'rlik qilinadi. Yirik kompaniyalar sizning jihozlaringizni oldinga olib borish uchun yakkaxonlardan foydalanadilar; uni choyxonangizda kutayotganini topasizhar bir sayohat kuni oxirida xona.

Everest bazaviy lageriga uydan turib onlayn tarzda buyurtma berishingiz mumkin, yoki vaqt boʻlsa, Katmanduga kelganingizdan keyin buni qiling. Nepal agentligi orqali yerda bron qilish pulni tejaydi va mahalliy iqtisodiyotga yaxshi yordam beradi. Thamelning har bir burchagida trekking agentliklarini topasiz, ammo afsuski, hammasi ham ishonchli emas. Nepal trekking agentliklari assotsiatsiyasining a'zosi bo'lgan nufuzli agentlikni tanlang. Agentlik qancha vaqtdan beri faoliyat yuritayotganini aʼzolar katalogida koʻrishingiz mumkin va umid qilamanki, toʻgʻriroq qaror qabul qilasiz.

Mustaqil trekking

Birinchidan, Everest bazasi lageriga mustaqil trekking yakka trekking degani emas. Tajriba darajasidan qat'i nazar, Himoloyda yolg'iz trekking xavfli. Oddiy sirpanish yoki ob-havoning kutilmagan oʻzgarishi kechasi havo harorati keskin tushib ketishidan oldin keyingi choyxonaga yetib borishingizga xalaqit berishi mumkin.

Mustaqil sayyohlar oldindan tashkil etilgan sayohatlar va shunchaki yo'lda uchrashadigan boshqa trekchilar bilan birlashish orqali ko'p pul tejashlari mumkin. (Lojalarda uchragan har bir kishi ikki yoʻnalishdan birida ketmoqda: yuqoriga yoki pastga!) Everest baza lageriga olib boradigan yaxshi belgilangan yoʻl trekkingning eng yuqori mavsumida band boʻladi, bu sizga tezligingiz va tezligingizga mos keladigan yangi doʻstlar bilan uchrashish uchun eng yaxshi imkoniyatni beradi. fitnes darajasi.

Mustaqil ravishda borish ma'lum bir xavf tug'diradi, albatta. Siz o'zingizning farovonligingiz va muhim qarorlar qabul qilishingiz uchun javobgar bo'lasiz. Boshqa tomondan, siz o'zingizning sur'atingizni o'rnatishingiz va tanangiz qanchalik yaxshi moslashishiga qarab o'zgartirishlar kiritishingiz mumkin. Sayyohlar o'limining aksariyatiiz har yili guruh ekskursiyalarida odamlar o'tkir tog' kasalligi (AMS) bilan og'rigan, lekin gapirmasalar paydo bo'ladi. Ular hammani sekinlashtirishdan qo'rqishadi yoki Everest bazaviy lageriga yetib borishdan voz kechishni xohlamaydilar.

Agar oʻzingizni yoʻn altirsangiz, Katmanduda yaxshi yoʻl xaritasini oling. Omon qolish uchun qaror qabul qilishda faqat elektron qurilmalarga tayanmang! Shuningdek, siz yukingizni Katmandudagi ishonchli mehmonxona yoki mehmonxonada saqlashingiz kerak bo'ladi. Qulflash sumkalari va qulflarni mahalliy do'konlarda sotib olish mumkin; Ba'zi egalar sayohatdan qaytganingizdan keyin ularni qaytarib sotib olishadi.

Piyoda sayohat boʻyicha qoʻllanmalar va porterlar

Ishoning: sizning yukingiz 15 000 fut balandlikda uydagiga qaraganda og'irroq bo'ladi! Mustaqil sayohatchi sifatida ham, mahalliy yo'lboshchi va/yoki porterni yollash variantidir. To'g'ridan-to'g'ri yollash pulning Internetda yaxshi reytingga ega bo'lgan G'arb sayyohlik agentligi o'rniga Sherpaga tushishini ta'minlaydi. Porter uchun kuniga $15 dan $20 gacha yoki gid uchun kuniga $25 dan $30 gacha toʻlashni kuting.

Yoʻlga chiqishdan oldin shartlar va kutilmagan holatlar haqida kelishib olishingiz kerak boʻladi. Porter to'lovining yarmini oldindan to'lash odatiy holdir va siz sayohatdan keyin gidlar va yukchilarga maslahat berishingiz kerak. Mumkin bo'lgan kelishmovchilikni oldini olish uchun tafsilotlar va boshqa xarajatlarni yakunlang. Kelishilgan kunlik tarifga ularning ovqatlanishi, ichimliklari va turar joyi kiradi, shunda sizdan keyinroq pul so‘ralmaydi.

Gidlar sizga Thamel ko'chasida yaqinlashadi, ammo trekking kompaniyasi yoki turar joyingiz orqali faqat ishonchli va litsenziyalangan gid yollashingiz kerak. Siz hali ham ijaraga olishingiz mumkinLojangiz xodimlari bilan gaplashib, keyinroq yo‘lda yuk tashuvchisi.

Everest tayanch lageriga borish qancha turadi?

Everest tayanch lageriga trekking narxi butunlay sizning kerakli qulaylik darajangizga bog'liq. Bitta o'chmas qoida izda saqlanadi: balandlik ko'tarilganda narxlar ko'tariladi. Katmandudagi 50 sentlik konfet 17 000 futda 7 dollar turadi!

Choyxonalarda juda oddiy turar joyni kechasi uchun 5 dollardan arzon narxda topish mumkin. Siz turgan joyingizda ovqatlanishingiz kutiladi. Nepalning mazali dal bhat taomini 6 dollar yoki undan kam narxda iste'mol qilish mumkin, ammo G'arb taomlari uchun ko'proq pul to'lashni kuting. Bir banka kola 5 dollargacha turadi; Esingizda bo'lsin, u og'ir va uni yuk mashinasi ko'tarishi kerak edi.

Boshqa hashamatli narsalar yo'lda hayot narxini oshiradi. (Bir oz) iliq dush 5 dollarga tushishi mumkin. Elektron qurilmalarni zaryadlash va Internetga kirish, agar mavjud bo'lsa, soatiga bir necha dollar turadi va quyosh energiyasidan zaryadlash tizimlari ko'pincha sekin ishlaydi va faqat zaif zaryadni ta'minlaydi. Oziq-ovqat va ichimlik iste'molingizga qarab, yo'lda yashash uchun kuniga 20-30 dollar sarflashni rejalashtiring. Bunga yuk tashuvchilar va gidlarga toʻlagan har qanday toʻlovlar kirmaydi.

Agar hali qoplanmagan boʻlsa, eng katta xarajatingiz Luklaga va qaytishga qisqa parvoz boʻladi. 30 daqiqalik parvoz har tomonga taxminan 180 dollar turadi.

Sizga Everest tayanch lageri uchun ruxsat kerakmi?

Everest bazasi lageriga trekking uchun kamida ikkita ruxsatnoma kerak boʻladi. Sayyohlik tashkilotchisi ularni taqdim etishi mumkin, lekin mustaqil ravishda trekking qilsangiz, ularni oʻzingiz tartibga solishingiz kerak boʻladi.

• Sagarmatha milliy bog'iRuxsat: Buni Katmandudagi Nepal Turizm boshqarmasi ofisidan oling (taxminan $25).
• Xumbu Pasang Lhamu qishloq hokimligi ruxsati: Siz ushbu ruxsatnomani Lukladagi nazorat punktidan olasiz; u Katmanduda mavjud emas (taxminan $17).
• Gaurishankar qoʻriqxonasiga ruxsatnoma: Agar Luklaga uchish oʻrniga Jiridan Everest baza lageriga uzoqroq sayohat qilsangiz, Turizm kengashidan ushbu ruxsatnoma kerak boʻladi (taxminan $17).

Ruxsatnomalar tizimi 2018-yilda oʻzgardi. Everest baza lageriga sayohat uchun TIMS kartasi kerakligi haqida boshqa joyda oʻqigan maʼlumotlaringizga eʼtibor bermang.

Nima toʻplash kerak

Katmanduda, ayniqsa Thamelda, jihozlash uchun yetarlicha jihozlar do'konlari mavjud. Afsuski, o'sha do'konlar soxta jihozlar bilan to'ldirilgan bo'lib, ular sayohatning qiyinchiliklaridan omon qolmaydi. Qorong'i do'konlarda ishlatilgan jihozlarni elakdan o'tkazish sabr-toqatni talab qiladi. Narxlar oshirib yuborilgan, shuning uchun o'yiningizni ko'ring va savdolashishni boshlang!

Agar siz ekskursiyaga buyurtma bergan boʻlsangiz, xarid qilishdan oldin sayyohlik kompaniyangiz nimani taqdim etishni rejalashtirayotganini bilib oling (masalan, piyodalar, pidjaklar va boshqalar). Uskunaning ishdan chiqishi tajribangizga ta'sir qilmasligi uchun uydan muhim narsalarni olib kelishni o'ylab ko'ring. Masalan, ko'zni shikastlamaslik uchun sifatli quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklar kerak bo'ladi. Mahalliy ravishda sotiladigan quyoshdan saqlaydigan koʻzoynaklarda “UV himoyasi” stikerlari boʻlishi mumkin, lekin unchalik himoya qilmaydi.

• Yaxshi piyoda botinkalari. Siz yuqori sifatli,suv o'tkazmaydigan piyoda botinkalari va uydan chiqishdan oldin ularni to'g'ri sindirish; og'riqli pufakchalar ajoyib sayohatni buzishi mumkin.
• Yengil uxlash uchun x alta. Yoʻl boʻylab xonalar isitilmaydi. Mehmonxonalar sovuq kechalar uchun og'ir ko'rpa-to'shaklar bilan ta'minlaydi, lekin siz va yuvilmagan choyshablar o'rtasida qatlam mavjudligini qadrlaysiz. Hatto engil ipak “uyqu choyshabi” ham o'z ishini qiladi.
• Muqobil poyabzal. Loyli piyoda botinkalaringizni yechganingizdan so'ng, bir juft engil poyabzal yoki sandallar yotoqxonalar va umumiy hammomlarda kiyishga yordam beradi.
• Suvni tozalash: Balandlik oshgani sayin, shishaga solingan suv narxi ham oshadi va plastik chiqindilarni kamaytirish kerak. Siz quruq havoda suvsizlanishga qarshi turish uchun har qachongidan ham ko'proq ichasiz. Ko'p variantlar mavjud bo'lsa-da, Aquamira'dan ikki shishali xlor dioksid tizimi ishonchli yechimdir.
• Trail gazlamalari: Konfetlar va yong'oqlar yo'lda yoki mehmonxonada energiya va ma'naviyatni oshiradi.
• USB quvvat banki: Haddan tashqari sovuqda batareyalarni zaryadlangan holda saqlash juda qiyin. Agar siz telefondan suratga olish yoki muloqot qilish uchun foydalanmoqchi bo‘lsangiz, o‘zingizga mustahkam quvvat bankini olib keling.
• Diamox tabletkalari: Diamoks (asetazolamid) AMSning xavfli ta'siriga qarshi doridir. Qo'llanmalar qo'lida bo'lishi kerak, ammo mustaqil sayohatchilar Diamoxni olib yurish uchun sotib olishni xohlashadi. Katmanduda sotiladigan soxta planshetlardan ehtiyot bo'ling. Doʻkonlardan emas, faqat qonuniy dorixonalardan xarid qiling va ulardan qanday foydalanishni muhokama qiling.

AgarSayohatdan keyin siz ustunlar va boshqa jihozlaringizni uyga olib ketmaysiz, uni Luklada uchragan Sherpalarga to‘g‘ridan-to‘g‘ri berishni o‘ylab ko‘ring.

U erga qanday borish mumkin

Katmanduning Tribxuvan xalqaro aeroportiga (KTM) uchib boring va bir necha kun dam olish va sayohatga tayyorgarlik ko'rishni rejalashtiring. Agar siz Jirida sayohatni boshlamasangiz, buning uchun yetti soatlik avtobus yo‘li va qo‘shimcha besh-etti kunlik trekking kerak bo‘lsa, Luklaga reys bron qilishingiz kerak bo‘ladi.

Katmandudan Lukla (LUA) ga kichik tirgakli samolyotda uchish ko'plab sayohatchilarni boshdan kechiradigan eng dahshatli va eng go'zal aviatsiya tajribalaridan biridir. Dunyodagi eng baland aeroport boʻlmasa-da, ob-havo va koʻrinishdagi oʻzgarishlar Lukladagi Tenzig-Hillari aeroportida “dunyodagi eng xavfli aeroport” unvonini olish uchun yetarlicha avariyalarga sabab boʻldi.

Everest baza lageriga sayohat Lukla shahridan boshlanib, mashhur Xumbu muz sharsharasida tugaydi!

Everest tayanch lageri qanchalik xavfli?

Yoʻl boʻylab muzlash va tosh siljishlari xavf tugʻdirsa-da, eng katta xavf baland balandlikdan kelib chiqadi. AMS belgilari boshlanganda (qattiq bosh og'rig'i va ko'ngil aynishi), siz imkon qadar tezroq tushishingiz kerak. Ideal holda, birinchi navbatda balandlik kasalligini minimallashtirish uchun etarlicha sekin ko'tarilasiz.

CDC hech qachon bir kunda 500 metrdan koʻproq masofani bosib oʻtmaslikni va erishilgan har 1000 metr uchun dam olish kunini tavsiya qiladi. Mumkin bo'lganda, uxlash uchun kun davomida erishilgan eng yuqori nuqtadan pastroq balandlikda uxlash kerak. Balandlik hisobini kuzatib boring va xuddi hayotingiz bunga bog'liqdek bajaring.

Balandroq va siyrak havo qoʻshimcha xavflarni keltirib chiqaradi. Birinchidan, tanangiz qizil qon tanachalarini ishlab chiqarishni ko'paytiradi, bu esa ortiqcha siyishga olib keladi; suvsizlanishni oldini olish uchun ko'p suv ichishni unutmang. Ko'plab sayyohlar, shuningdek, quruq, xakerlik "Xumbu yo'tali" ni yupqa havoda og'ir nafas olish va mintaqaning changida nafas olishdan boshdan kechiradilar. Bir oz himoya qilish uchun yuzingizni bandanna yoki balaklava bilan yopishingiz mumkin. Yo'tal odatda vaqt o'tib ketadi. Ultrabinafsha nurlar ham yupqa havoda ko‘proq zarar keltiradi, shuning uchun yuqori SPFli quyosh kremi va lab balzamini qo‘llash, uzun yeng kiyish va ko‘zoynak taqish orqali teringizni, lablaringizni va ko‘zlaringizni himoya qiling.

Nihoyat, yassi poyezdlari har doim toʻgʻri yoʻlga chiqadi! Hech qachon ko'prikdan o'tish joyini bittasi bilan baham ko'rmang va ularni har doim yo'lning "ichida" o'tkazing. Qo'rqib ketgan yaklar oldindan aytib bo'lmaydi va ba'zida trekchilarni izdan chiqarib yuboradi.

Qoʻshimcha maslahatlar

• Avush ovqatga jiddiy yondashing. Odatda uyda ovqatlanmasangiz ham, shirinliklarni to'plang. Yuqori balandlikda kuchli istaklarni boshdan kechirasiz. Sayyohlar Everest tayanch lageri yaqinidagi Snickers barlari uchun $7 yoki undan ko'proq pul sarflashga tayyor!
• Himoloylarda ob-havo tez va kutilmagan tarzda oʻzgaradi. Luklaga va undan qaytayotgan reyslar odatda bir yoki ikki kunga kechiktiriladi, agar qishki bo'ron tizimi ishga tushsa, ehtimol uzoqroqqa cho'ziladi. Bu sodir bo'lishi uchun Katmandu marshrutingizga bir necha bufer kunlarni qo'shing.
• Uxlashdan oldin choyxona xodimlaridan quyishni so'rangidishlaringizga qaynoq suv quying va ularni choyshab sifatida ishlating. Ogohlantirish: ertalab ular yoningizda muzlab qolishi mumkin!
• Telefon va batareyalar bilan uxlang. Tana haroratingiz batareya quvvatini biroz saqlaydi.
• Luklaga uchadigan aviakompaniyalar tomonidan yuklangan vazn cheklovlari qat'iy amal qiladi. Agar aviakompaniya 33 funt (15 kilogramm) desa, bu barcha yuklarni o'z ichiga oladi, saqlangan yoki tashilgan. Katmandu aeroportida jihozlardan mahrum bo'lmang, chunki siz nafaqadan bir yoki ikki funtga oshib ketasiz. Ba'zi narsalarni cho'ntagingizga solib qo'yishingiz mumkin.