Lenoksdagi Kanyon ranchosi, Massachusets shtati

2024 Muallif: Cyrus Reynolds | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-09 12:40

Odamlar Canyon Ranchoga juda ko'p sabablarga ko'ra boradilar -- sog'lom bo'lish, ozroq vazn yo'qotish, zavqlanish, o'limdan qutulish, yurak xastaliklari bilan kurashish. Va bu uning barcha ehtiyojlarini qondira oladigan noyob fazilatlaridan dalolat beradi. Massachusets shtatining Lenoks shahridagi Canyon Ranch, mamlakatdagi eng yaxshi sog‘lomlashtirish va sog‘lomlashtirish kurortlaridan biri bo‘lib, 1890-yilda italyanlarga oid saroy atrofida qurilgan keng ko‘lamli majmuadir.

Oʻzining Tuksondagi singlisi kabi Canyon Ranchning oʻziga xos kuchi har bir darajada sogʻlom boʻlishingizga yordam beradigan tibbiyot shifokorlari, hayotni boshqarish boʻyicha terapevtlar, dietologlar, jismoniy mashqlar fiziologlari, fizioterapevtlar va ruhiy salomatlik boʻyicha maslahatchilardan iborat boʻlgan keng qamrovli mutaxassislardan iborat. Pedikyur uchun Canyon Ranchga kelishingiz shart emas. Uni o'ziga xos qiladigan narsa uning sog'liq va shifo xizmatlaridir.

Qanday qilib sog'lom bo'lish mumkin

Koʻpchilik u yerga maʼlum bir sogʻliq muammosi – masalan, surunkali ogʻriq yoki yurak xastaligi bilan shugʻullanish uchun boradi. Mumkin bo'lgan muammolar haqiqatan ham kasal bo'lishingizdan oldin aniqlanadi va tuzatiladi. Agar siz allaqachon sog'lom bo'lsangiz, bu yaxshi odatlaringizni mustahkamlash va ba'zi yaxshilanishlarni amalga oshirish uchun ajoyib joy. Masalan, ular siz uchun maxsus kuch mashqlari dasturini ishlab chiqishi mumkin.

Lenoksdagi Canyon Ranch-da pul sarflashning ajoyib usullari mavjud.sizning vaqtingiz -- kuniga kamida 40 ta dars yoki ma'ruza. Ba'zi odamlar ertalab uzoq yurish yoki kanoeda eshkak eshish uchun jo'nab ketishadi, boshqalari majmuaga borish, tay chi va tay massajini sinab ko'rishlari mumkin. Shuningdek, siz meditatsiya usullarini oʻrganishingiz va suyak toʻkilishini oldini olish, sogʻlom ovqatlanish, gomeopatik tibbiyot va stressni kamaytirish kabi mavzular boʻyicha maʼruzalarda qatnashishingiz mumkin.

Yaxshiroq ovqatlanishni oʻrganish

Oshxonada siz ma'ruzalarda eshitgan ba'zi takliflarni o'z ichiga olish usullarini o'rganasiz. Salat barda kungaboqar va maydalangan zig'ir urug'lari bilan ko'katlar ustiga tashlash uchun piyola bor va belgilar sizdan porsiya hajmiga e'tibor berishingizni so'raydi. Barcha menyu ro'yxatlarida kaloriyalar, gramm tolalar va protein grammlari mavjud. Ishtahani ochuvchi tanlovlar, jumladan, shirinliklar shunchalik ko'pki, siz yaxshi ovqatlanish uchun hech narsadan mahrum bo'lishingiz shart emasligini tushunasiz.

Spirtli ichimliklar ichilmaydi, bu avvaliga juda zerikarli tuyulishi mumkin, lekin uch kunlik toza yashash qanday ekanligini tushunganingizdan so'ng, minnatdor bo'lasiz. Canyon Ranchning ajoyib xizmati, xodimlari va dasturlarini taqdim etish qimmat va bu sizga qimmatga tushadi.

Canyon Ranch sizga mosmi?

Siz faqat basseynda dam olish va massaj qilishni xohlaysiz, buni qilishning arzonroq usullari bor, shuning uchun kurort kurortini sinab koʻring. Agar siz faoliyat va dasturlashni istasangiz, buni hech kim yaxshiroq qilmaydi va keng qamrovli salomatlik va shifo xizmatlari uchun bu noyobdir.

Taassurotni oshirish uchun, roʻyxatdan oʻtishdan bir kecha oldin Lenoxda uxlang va ertalab soat 8:00 da yetib boring. Shunchaki qo'ng'iroqchi bilan yukingizni yashiring va bir kurort shkafi til chiqib yashashbelgilanish. Xuddi shu narsa sayohatning boshqa oxirida ham sodir bo'ladi. Shuningdek, yoʻnalish olish uchun yarim kun kerak boʻladi – sayohatga chiqish, haftalik axborot byulletenini oʻrganish va dastur koordinatoringiz va hamshira bilan uchrashib, strategiya ishlab chiqish va qolishingizga eʼtibor qaratish.

Canyon Ranch-ning yagona salbiy tomoni - bu boshqa tashrif buyuruvchilarning munosabati. Va ko'p odamlar uyali telefonlarni o'z xonalarida cheklash qoidasini e'tiborsiz qoldiradilar. Ko‘pchilik do‘stona munosabatda bo‘ldi, ammo ularning davolanishlari haqida siz xohlaganingizdan ko‘ra ko‘proq tafsilotlarni eshitishingiz mumkin.

Ko'pchilik Canyon Ranch-ni ikkinchi uy deb biladi, u bir necha oyda bir marta yangilanish uchun tashrif buyuradigan joy. Boshqalar uchun bu har yili kutilgan tadbir.

Rezervatsiyalar: 1-800-742-6494 yoki ularning veb-saytiga qarang.