2024 Muallif: Cyrus Reynolds | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-09 12:54
Bu shaharchada har qanday byudjet va didga mos Monreal sport zali bor. Sizga mos keladiganini toping. Taxminan narxlari boʻyicha tasniflangan quyidagi nufuzli klublar bilan fitnes markazini qidirishni boshlang.
Monrealning yuqori darajadagi sport zallari
Quyidagi Monreal sport zallari spa xizmatlaridan tortib eng soʻnggi fitnes tendentsiyalarigacha boʻlgan eksklyuziv, yuqori darajadagi, toʻliq xizmat koʻrsatadigan sogʻlomlashtirish klubi tajribasini taklif etadi.
-
Club Sportif MAA
Zamonaviy jihozlar va Miranda Esmonde-Uaytning Classical Stretch kabi ilgʻor fitnes dasturlariga ega sogʻlomlashtirish klubi. Yangi boshlanuvchilar va tajribali fitnes ishqibozlari uchun MAA kardio va vazn mashqlari, guruh mashqlari, ovqatlanish bo'yicha maslahatlar, shaxsiy mashg'ulotlar, shaxsiy shkaflar, kir yuvish xizmati, basseynga kirish, skvosh kortlari, raqs dasturlari, kurort muolajalari va boshqa 120 ta nufuzli mashg'ulotlarga kirishni taklif qiladi. butun dunyo bo'ylab sog'liqni saqlash klublari.
Qaerda: 2070 Peel
U erga borish: Peel Metro
Batafsil ma'lumot: (514) 845-2233
-
Le Gym Urbain
Doimiy gimnastika zalidan tashqari, Le Gym Urbain selülitga qarshi muolajalar bilan spa va gipnoterapiya bilan yumshoq tibbiyot klinikasi sifatida ishlaydi. sessiyalar, naturopatiya bo'yicha maslahatlar va boshqalar. Kardio va og'irlik uchun asosiy kirish hech qanday qiyinchiliksizoʻquv jihozlari oyiga $60 dan boshlanadi.
Qaerda: 1424 Bishop
U erga borish: Gay-Concordia Metro
Batafsil MA'LUMOT: (514) 845-4879
-
Club Atletique Mansfield
Klubning Monreal hududidagi uchta joyi bilan Mansfild klubining shahar markazidagi filiali sobiq Lyov kinoteatrida joylashgan boʻlib, u oʻziga xos koʻrinishga ega. mashg'ulot maydoni. Bino, shuningdek, uning ichki dizayni ajoyib, hatto ilhomlantiruvchi, shaklga kirish uchun muhitni taklif etadi. Mansfild klubi esa kabel televideniesi, DVD va CD pleerlar bilan jihozlangan kardio-mashinalaridan foydalanishni hech qachon kutishingizga to'g'ri kelmasligini da'vo qilmoqda. Individual va guruhli shaxsiy mashg'ulotlar, Mansfild shuningdek, tai chi, yoga, pilates, spinning va boshqa guruh mashg'ulotlarini va 360 24-ga kirishni taklif qiladi. Qo'shma Shtatlardagi soatlik fitnes markazlari, barchasi a'zolik to'loviga kiritilgan. Uy ichidagi kurort, tibbiy klinika, Peak Center va boshqa xizmatlar soʻrov boʻyicha mavjud.
Qaerda: 1230 Mansfield
U erga borish: McGill yoki Bonaventure Metro
Batafsil ma'lumot: (514) 390-1230
-
Le Sporting Club Sanctuaire
Le Sporting Club Sanctuaire o'zini ijtimoiy sport kurorti deb ataydi, u erda a'zolar Le Sanctuairening turli ob'ektlaridan foydalanishdan tashqari bir-birlari bilan tanishadilar.: yopiq va ochiq tennis kortlari, yopiq va ochiq basseynlar, skvosh kortlari, kardio jihozlari, vazn xonasi va yopiq trek. Ijtimoiy tadbirlar odatiy hol bo'lib, kardio raqs, yoga va Pilates mashg'ulotlariga kirish a'zolik to'loviga kiritilgan. Boshqa xizmatlarga kurort muolajalari kiradi.suv sporti dasturlari va shaxsiy mashg'ulotlar. Bolalarni parvarish qilish xizmatlari band ota-onalar uchun ham mavjud va rahbariyat hatto to‘y marosimlari, korporativ tadbirlar va Les Jardins du Boisé banket zalidan foydalanishni talab qiladigan boshqa tadbirlarni rejalashtirayotgan a’zolar uchun tadbirlarni muvofiqlashtirish bilan shug‘ullanadi.
Qaerda?: 6105 ave du Boisé
Borish: Plamondon metrosi, 161-avtobus
Batafsil ma'lumot:(514) 737-0000
-
DBS Fitness Concepts
Shaxsiy murabbiy Devid Snivelli -- u 80-yillarda CTV (yoki bu CBC) da mashqlar ko'rsatgan -- va uning elita shaxsiy murabbiylar jamoasi shaxsiy sport zalida, mijozlarning uylarida yoki ofislarida yakkama-yakka yoki kichik guruh mashg'ulotlarini taklif qilishadi.
Qaerda: 4904 Jan- Talon West, Suite 250
U erga borish: Namur Metro
Batafsil ma'lumot: (514) 344-3532
Monrealdagi oʻrta masofali sport zallari
Quyidagi taniqli Monreal sport zallari odatda oʻrtacha narxlarda keng koʻlamli xizmatlar, jihozlar va guruh mashqlarini taklif qiladi.
-
YMCA
Jamiyat hayotini yaxshilash va kam ta'minlanganlarga yordam berish missiyasiga ega YMCA xayriya tashkiloti o'zining to'qqiztasida turli xil sog'liqni saqlash klubi xizmatlarini taklif etadi. Monreal joylari, jumladan, yopiq basseynga kirish, skvosh kortlari, tennis kortlari va fitnes mashg'ulotlari, shuningdek, og'irlik mashqlari va kardio jihozlari. Bu yangi boshlanuvchilar, eski mashg'ulot kiyimlarini kiyishni xohlaydigan yoki eng so'nggi moda fitnes jihozlarini sotib olishga qurbi yo'q odamlar, xushmuomala shaxslar uchun juda mos muhit.va do'stona, hukm qilmasdan, hatto qo'shnichilik muhitida ishlashni xohlaydigan ijtimoiy jihatdan izolyatsiya qilingan jamoa a'zolari. Anonimroq, men shunchaki ishlamoqchiman va ketmoqchiman turlari uzoq muddatda YMCA ning mahallasi/qanday-the-Jones tomonini biroz bo'g'ib qo'yishi mumkin. Ammo bu madaniyat kunning markazi va vaqtiga qarab farq qiladi.
Bu yerda: bir nechta joy
Batafsil MA'LUMOT: Sizga eng yaqin YMCA
-
Énergie Cardio
Monreal bo'ylab bir nechta joylarda joylashgan fitnes markazlari tarmog'i, Énergie Cardio guruhli fitnes mashg'ulotlarini va eng zamonaviy kardio va vazn mashqlaridan foydalanish imkoniyatini taklif etadi. uskunalar. Tezkor eslatma: Men deyarli Beaubien/St. Xubertning joylashuvi bir marta edi, lekin men uskunadan bir vaqtning o'zida atigi 20 daqiqa foydalanishim mumkinligini bilganimda (ehtimol, bu filial o'z siyosatini yaqinda o'zgartirganmi?), men 60 daqiqalik kardio-sessiyani kutish ro'yxatlari bilan muvofiqlashtirishdan bezovta qilmaslikka qaror qildim. band boʻlgan vaqtda kardio apparatlar.
Qaerda: bir nechta joy
Batafsil MA'LUMOT: 1 (877) ENERGIE
-
Nautilus Plus
Monreal bo'ylab bir nechta joylarda joylashgan fitnes markazlari tarmog'i, Nautilus Plus quduq bilan keng ko'lamli xizmatlar, mashg'ulotlar va shaxsiy mashg'ulotlarni taklif etadi. -kardio va og'irlik mashqlari jihozlariga qo'shimcha ravishda o'qitilgan xodimlar.
Qaerda: bir nechta joyda
Batafsil MA'LUMOT: (514) 666-5814
-
CEPSUM Université de Montréal
CEPSUMning qiziq tomoni shundaki, saytda mavjud tadbirlarning kengligi. Kardiodan tashqariCEPSUMda basseyn, konkida uchish maydonchasi, tennis kortlari, skvosh korti va toshga ko'tarilish inshootlari mavjud. Narxlar arzon bo'lmasa-da, pulga arziydi. Édouard-Montpetit metrosining o'ng tomonida, yagona kamchilik - bu bir tilli anglofonlar uchun. Ingliz tilida xizmat har doim ham mavjud bo'lmasligi mumkin.
Qaerda: 2100 Édouard-Montpetit
U erga boring: Édouard- Montpetit Metro
Batafsil ma'lumot: (514) 343-6150
-
Curves
Faqat ayollar uchun aylanma mashqlar tizimi, Curves gidravlika yordamida 30 daqiqalik aerobika va kuch mashqlari aralashmasini taklif qiladi, ular har bir seansda 500 kaloriya yoqadi.. Paige Waehner, About.com ning Jismoniy mashqlar bo'yicha qo'llanmasi, yangi boshlanuvchilar uchun, ayniqsa, fitnes markazi tajribasidan qo'rqib ketgan ayollar uchun Curves dasturini tavsiya qiladi. Ammo Peyj Curves uzoq muddatda cheklangan dasturni taklif qilishidan ogohlantiradi, bu mashqlar zerikish va vazn yo'qotish platolariga olib kelishi mumkin. Shunday boʻlsa-da, bu turmush tarzini oʻzgartirmoqchi boʻlgan ayollar uchun ajoyib boshlanish nuqtasidir.
Qaerda: bir nechta joy
Batafsil MA'LUMOT: sizga eng yaqin egri chiziqlarni topish uchun veb-saytga murojaat qiling
-
Pro Gym
Pro Gym raqobatbardosh narxlar va moslashuvchan ish soatlarini taklif etadi (dushanbadan jumagacha kuniga 24 soat ochiq; shanba kuni soat 21:00 yopiladi; 8:00 dan 21:00, yakshanba, dushanba kuni soat 5:30 da ochiladi). Pro Gym, shuningdek, 12 va undan kichik bolalari bor a'zolar uchun qulay bolalar bog'chasi xizmatini taklif etadi. Yolgʻiz ota-onalar uchun ajoyib!
Qaerda: 4500, Hochelaga
U erga boring: Pie-IX Metro
Batafsil MA'LUMOT:(514) 252-8704
-
Club La Cité
Club La Cité bir oz ko'rish va ko'rish obro'siga ega va a'zolar bir-birlari bilan tanishishlari uchun aralashishga, ijtimoiy tadbirlarni tashkil etishga undaydi. Bundan tashqari, o'ziga xos imtiyozlarni taklif qiladi: issiq ochiq basseyn, yil davomida, hatto qishning eng sovuq oylarida ham foydalanish mumkin. Spa xizmatlari, shaxsiy mashg‘ulotlar, solaryum va guruhli fitnes mashg‘ulotlari ham mavjud.
Qaerda: 3575 avenue du Parc
U erga boring: Place-des-Arts Metro
Batafsil ma'lumot: (514) 288-8221
Va bu erda qiziqarli bo'lishi mumkin bo'lgan yana bir nechta Monreal fitness markazlari:
- Club Sportif Côte de Liesse
- Fit for Life (24/7 ochiq)
- Kardiologik
- Monster Gym
- Variya Sante: Kompleks Klod-Robillard
- Jismoniydan tashqari
Monrealda arzon sport zallari
Sport zaliga qatnashish qimmatga tushishi mumkin. Ammo quyida joylashgan fitnes markazlari kam byudjetga ega bo'lganlar uchun raqobatbardosh narxlarni taklif qiladi. Quyidagilardan tashqari yanada arzonroq variantlar uchun Monreal universiteti va Douson kollejidagi kabi CEGEP sport markazlarini tekshiring. Ularning aksariyati hamma uchun ochiq va har doim ham savdo sport zallari kabi zamonaviy bo‘lmasa-da, narxlar odatda talabalar uchun o‘rtachadan past va hamma uchun hamyonbop.
-
Konkordiya universiteti sport zallari
Konkordiya universiteti Monrealdagi har qanday universitetda pulingiz uchun eng yaxshi imkoniyatni taklif etadi va jamoatchilik uchun ajoyib takliflarni taklif qiladi. Concordia-ga a'zolikshahar markazida yoki Loyola kampuslarida har bir Concordia talabasi uchun maktab semestriga $60 turadi (omma uchun $150, Concordia bitiruvchilari uchun $120). Tasodifan Loyola kampusidagi sport zali (sizning kamtar yo'lboshchingiz bundan o'n yil oldin o'sha paytdagi semestr uchun 25 AQSh dollari bo'lgan o'sha paytdagi talaba stavkasida fitnes rejimini boshlagan edi. Bu mening hayotimni arzimas bahoga o'zgartirdi: mening hikoyamni o'qing.
Qaerda: Downtown Campus: 1515 Ste. Catherine West; Loyola Campus: 7200 Sherbrooke West
U erga borish: Vendôme yoki Gay-Concordia Metro Batafsil ma'lumot:
Shahar markazi (514) 848-2424, ichki 3860; Loyola kampusi (514) 848-2424, ichki 3858
-
Met Gym
A'zolik to'liq yil uchun 140 dollardan kam. Turli xil a'zolik barcha sinflarga (aerobika, yoga, zumba, pilates, salsa boks va boshqalar) cheksiz kirish yoki barcha mashg'ulotlar, kardio va og'irlik mashqlari vositalarini o'z ichiga oladi. Boshqa toʻlovlar qoʻllaniladi. Ayollar uchun faqat sport zali va aralash sport zali.
Qaerda: ikkita joy, East End va Monreal shimoli
U erga borish:joylashuvga bogʻliq
Batafsil maʼlumot: (514) 355-9966
-
Monreal sport zali
Narxlar oʻz-oʻzidan arzon boʻlmasa-da, obʼyektlar munosib va boshqa taniqli tijorat sogʻliqni saqlash muassasalariga qaraganda arzonroq narxda taklif etiladi. markazlari. Toʻlov imkoniyatlari ham ancha moslashuvchan (masalan, yillik rejalar 360 dollar, uch oylik rejalar 125 dollar va bir oylik rejalar 55 dollarga toʻlanadi), bu esa yangi boshlanuvchilar uchun toʻliq yilni oʻtkazishni xohlashlarini bilmaydiganlar uchun juda yaxshi. yoki ko'pincha shahar tashqarisida bo'lgan odamlar uchun. Sport zali uch qavatli bo'lib, kutishni bartaraf etish uchun etarlicha kattauskunalar uchun vaqt. Ish vaqti -- ish kunlarida 24 soat, soat 9:00 dan 23:00 gacha. dam olish kunlarida -- ko'pchilik sport zallariga qaraganda qulayroqdir. Umuman olganda, shahar markazida joylashishga muhtoj bo‘lgan jiddiy, beg‘araz, byudjetni biladigan sog‘liqni saqlash ishqibozlari uchun qulay kardio/og‘irliklar bilan shug‘ullanadigan fitnes markazi.
Qaerda: 680 Ste.. Ketrin Uest, 3-qavat
U erga borish: McGill Metro
Batafsil ma'lumot: (514) 875-2766
-
YMCA
Narxlar o'rtada, tijorat gigantlari bilan solishtirish mumkin, ammo YMCAning Monrealdagi to'qqizta joyi siljish shkalasini taklif qiladi. Raqobatchilardan farqli o'laroq, Y xayriya tashkiloti bo'lib, uning maqsadi jamiyat hayotini yaxshilash va shu ruhda moliyaviy qiyinchiliklarga duch kelayotgan potentsial a'zolarni chetlab o'tmaydi. Mahalliy Y-dan muhtoj bo'lgan jamoa a'zolariga chegirmalar beradigan "Hamma uchun Access" dasturi haqida so'rang. Ijarangiz, soliq deklaratsiyasining so'nggi ma'lumotlari va xavfli iqtisodiy ahvolingizni tasdiqlovchi boshqa hujjatlarni olib kelishingiz kerak bo'ladi. Y-ning ob'ektlariga (og'irlik xonasi, basseyn, skvosh korti, aerobika mashg'ulotlari va h.k.) haqiqatan ham arzon kirishning yana bir usuli - ularning ko'ngillilik dasturi haqida so'rash: haftalik vaqt majburiyati kelishib olinadi va ko'ngillilar bu majburiyatni tartibda bajarishlari kerak. chegirmali imtiyozlarni saqlab qolish uchun. Bu variant, ayniqsa, o'z jamiyatida ko'proq ishtirok etish va yangi ijtimoiy doiraga qo'shilish yo'llarini qidirayotgan odamlar uchun jozibali. Bu ham ajoyib CV to‘ldiruvchi.
Qaerda: bir nechta joy
Batafsil MA'LUMOT: sizga eng yaqin YMCAga qo'ng'iroq qiling
-
FitnessLife Gym
Men bunday kelishuv haqida oxirgi marta eshitganimni eslay olmayman. Narxlar yiliga 100 dollargacha tushadi. Haftada yetti kun soat 7:00 dan 22:00 gacha ochiq, a’zolik 20 000 kvadrat futlik vaznli xona, kardiomashinalar va ularning barcha fitnes mashg‘ulotlariga (yoga, bel raqslari, aerobika, step va boshqalar) har tomonlama kirish imkonini beradi.
Bu yerda: 680 Ste. Ketrin Uest
U erga borish: Place-des-Arts Metro
Batafsil ma'lumot: (514) 871-1111
Tavsiya:
Toʻylar uchun eng yaxshi 10 ta joyni toping
Tropik joyda yoki boshqa joyda toʻy oʻtkazish haqida oʻylayapsizmi? Er-xotinlar uydan uzoqda turmush qurishni tanlagan eng mashhur joylarni toping
Old Monreal (Vieux Monreal) tashrif buyuruvchilar uchun qoʻllanma
Agar siz Eski Monrealga yoʻl olgan boʻlsangiz, sayohatingizni rejalashtirishga yordam beradigan mehmonxonalar, restoranlar va saytlar haqida koʻproq bilib oling
La Jollada qolish uchun eng yaxshi joyni toping
Shaxsiy didingiz va xohishingizga koʻra Kaliforniyaning La Jolla shahrida qolish uchun eng yaxshi joyni topish boʻyicha insayder maslahatlarini oling
NYC va DC o'rtasida borish uchun eng yaxshi avtobus kompaniyasini toping
Vashingtondan Nyu-York shahriga avtobusda sayohat tobora ommalashib bormoqda va juda arzon. Siz uchun to'g'ri avtobus kompaniyasini toping
RVni qoʻyish uchun arzon joylarni toping
RV sayohatidan zavqlanib, pulni tejang. AQSh va Kanadada RVni qo'yish uchun arzon va bepul joylarni toping