2024 Muallif: Cyrus Reynolds | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-09 12:54
Sog’lomlashtirish turizmi sizning salomatligingiz va farovonligingizni sayohat tajribangizning markaziga qo’yadi. Sog'lomlashtirish turizmi tamoyili asosida tashkil etilgan sayohatlar sog'lom ovqatlanish, jismoniy mashqlar, kurort muolajalari, ma'naviyat va ijodingizni his qilish yoki kengaytirish imkoniyatlarini o'z ichiga olishi kerak. Siz o'zingizga jismoniy, psixologik va ma'naviy jihatdan yaxshiroq g'amxo'rlik qilishni o'rganasiz. Amerikada sog'lomlashtirish turizmining eng qulay turi bu Canyon Ranch yoki Rancho la Puerta kabi kurortga sayohat.
Bugungi kunda AQSHning koʻplab sayyohlik markazlari odamlarning internetda qidirish usullari tufayli oʻzlarini kurort yoki hashamatli sogʻlomlashtirish kurortlari deb atashadi. Ammo umumiy atmosfera sizning sog'lig'ingizni qo'llab-quvvatlashga qaratilgan, shunda siz bir kunlik qiziqarli mashg'ulotlardan keyin ortiqcha ovqatlanish yoki ortiqcha ichish vasvasasiga tushmaysiz. Buning hech qanday yomon joyi yo'q, lekin sog'lomlashtirish sayohatida siz eng yaxshi sog'lig'ingizni qo'llab-quvvatlaydigan oziq-ovqat va mashg'ulotlar bilan biror joyga borishni tanlaysiz. Salomatlik sayohati aynan shu asosga qurilgan.
Xorijda sog’lom turmush turizmi
Sog’lomlashtirish kurort ta’tilini yoqtiradiganlarning ko’pchiligi takroriy mijozlardir, chunki bu ularni boshqa hech qanday bayramda bo’lmagan darajada qoniqtiradi. Endi ko'proq odamlar o'z sog'lig'ini kengaytiradigan sog'lomlashtirish tajribasiga ega bo'lish uchun chet elga borishmoqdamadaniy ufqlar. Misol uchun, Himoloydagi Ananda Hindistondagi kurort bo'lib, u erda mehmonlar haqiqiy Ayurveda muolajalarini olishlari, u paydo bo'lgan mamlakatda yoga mashg'ulotlarini o'tkazishlari va kechki payt Gang daryosi bo'yida sham yoqishlari mumkin. Manzara ajoyib -- 100 gektar o'rmon bilan qoplangan maharajaning sobiq saroyi.
Tailandda Chiva-Som - ong, tana va ruhni jonlantirish uchun Sharqning qadimiy davolash usullarini G'arb diagnostika usullari bilan birlashtirgan plyajdagi kurort. Detoks, vaznni boshqarish va stressni kamaytirish bo'yicha moslashtirilgan dastur va muolajalar mavjud va Tailand massaji - bu maxsus.
Ixtisoslashgan sayohat maslahatchilaridan foydalanish
Himoloydagi Ananda yoki Chiva-Som kabi bitta mulkni bron qilish oson boʻlsa-da, siz guruh yoki individual sayohat uchun sogʻlom sayohatga ixtisoslashgan sayohat maslahatchisiga ham murojaat qilishingiz mumkin. Pravassadan Linden Shaffer har safar stressni kamaytirish, madaniy jalb qilish, jismoniy faollik, ma'naviy aloqa va oziq-ovqat ta'limini o'z ichiga olgan falsafaga ega. Uning oʻziga xos shakli boradigan joyga bogʻliq –- Santa-Fe, Ispaniya, Bali, Ojai, Kosta-Rika va Tailand imkoniyatlar qatoriga kiradi –- butiklarda qolish mumkin, ular haqida eshitmagan boʻlishingiz mumkin.
Sogʻlomlashtirish taʼtilidan tashqari, koʻproq mehmonxonalar sogʻlomlashtirish komponentlarini qoʻshmoqda, shuning uchun ishbilarmon sayohatchilar sayohat paytida sogʻlom turmush tarzini saqlab qolishlari mumkin. Las-Vegasdagi MGM Grand maxsus sog'lomlashtirish xonalari va suitlarini qo'shdi; Vegasdagi Canyon Ranch's SpaClub ham "sog'lomlashtirish bo'yicha mutaxassislarni" ish bilan ta'minlaydi. TheHoliday Inn kompaniyasiga egalik qiluvchi InterContinental Hotels Group mamlakat bo'ylab o'nlab joylarda "oziq-ovqat, ish, jismoniy mashqlar va dam olish nuqtai nazaridan sog'lomlikka asosiy e'tiborni qaratgan" Even Hotels qurish rejalarini e'lon qildi.
SRI International Global Spa & Wellness Summit (GSWS) hisob-kitoblariga koʻra, salomatlik turizmi allaqachon 494 milliard dollarlik bozorni ifodalaydi.
Jahon sogʻliqni saqlash tashkiloti salomatlikni toʻliq jismoniy, ruhiy va ijtimoiy farovonlik holati sifatida belgilaydi. Bu kasallik yoki nogironlikdan xalos bo'lishdan tashqariga chiqadi va salomatlik va farovonlikni faol saqlash va yaxshilashga urg'u beradi. Salomatlik kasallikning oldini oladigan, salomatlikni yaxshilaydigan, hayot sifatini yaxshilaydigan va insonni borgan sari eng yaxshi farovonlik darajasiga olib keladigan munosabat va faoliyatni o'z ichiga oladi.
Sog'lomlashtirish turizmi tushunchasi tibbiy turizmning jozibadorligini keskin kengaytiradi, bu plastik jarrohlik bilan bog'liq, ammo stomatologiya, tizzalarni almashtirish va boshqa tibbiy muolajalarni ham anglatadi. Koʻpgina jahon isteʼmolchilari bu sayohatlarni afzal koʻradi, chunki boshqa davlat ancha arzon narxlarda yoki koʻproq protsedura/davolash imkoniyatini taklif qiladi.
Odamlar oʻzlari (va oʻz tanalari) yoki boshqalar uchun yuqori foyda keltiradigan sayohatlarni tobora koʻproq qabul qilmoqdalar, xoh u sogʻlomlashtirish turizmi yoki ixtiyoriy turizm (xayriya komponenti bilan sayohat), atrof-muhitni muhofaza qilish (ekologik sayohat) yoki taʼlim yoki madaniy sayohat.
Tavsiya:
2022-yilning 9 ta eng yaxshi sog’lomlashtirish kurortlari
Florida, Yuta, Arizona, Shimoliy Karolina, Kosta-Rika, Panama va Vermontdagi eng yaxshi sog'lomlashtirish kurortlarida ta'tilda ham sog'lom turmush tarzini olib boring
12 Yoshartiruvchi Goa-yoga dam olish maskanlari va sog'lomlashtirish kurortlari
Agar siz yoga ta'tiliga yoki hatto jiddiyroq kursga borishni istasangiz, Goa buni qilish uchun mashhur joy. Mana Goa yoga dam olishlari (xarita bilan)
Xyustondagi eng yaxshi sog'lom restoranlar va organik ovqatlanish
Agar siz Xyustonda organik va sogʻlom restoranlarni izlayotgan boʻlsangiz, sogʻlom ovqatlanish uchun borish uchun eng yaxshi joylar roʻyxatini koʻrib chiqing
Kruiz paytida qanday qilib sog'lom bo'lish mumkin
Kruiz kemasida hashamatli bufetlar bilan o'ralganingizda, vazn ortishi bilan kurashish qiyin bo'lishi mumkin. Ammo mutaxassislarning ushbu maslahatlari bilan sog'lom sayohat qilish mumkin
Sog'lom rus asosiy taomlari - an'anaviy sog'lom rus taomlari retseptlari
Bugun kechki ovqatga yoki Rossiyaga keyingi tashrifingizda tatib koʻrishingiz mumkin boʻlgan baʼzi rus taomlari (retseptlari bilan)