2024 Muallif: Cyrus Reynolds | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-09 12:41
Barchasidan uzoqlashmoqchimisiz? Dam olasizmi? Rohatlaning? Yoshartirasizmi? Yangi Angliyada hisobni to'ldirishi mumkin bo'lgan bir nechta kurort va yoga dam olish maskanlari mavjud. Mana, Nyu-Englandning sogʻlom qochishlaridan bir namunasi.
1. Canyon Ranch
"Ahhhlar mamlakati" siz o'ylagandan ham yaqinroq! Massachusetsning g'arbiy qismidagi Berkshiresdagi ushbu kurortdan qochish sizga xohlagancha faol yoki nofaol bo'lish imkoniyatini beradi. Koʻplab takliflar orasida shaxsiy sogʻliqni baholash va maslahatlar, teginish terapiyasi, ruhiy salomatlik, meditatsiya, akupunktur, pazandalik darslari, soch va terini davolash, suv terapiyasi, yoga va boshqa koʻp narsalarni topasiz.
Joylashuv: Lenox, Massachusets
Faoliyatlar: Canyon Ranch spa xizmatlari, fitnes mashgʻulotlari va ruhiy xabardorlikni oshirish, salomatlik va davolanish imkoniyatlarini taklif etadi.
Ovqatlanish: Canyon Ranchda sogʻlom va mazali taomlarni topishingiz mumkin.
Turar joy: Sizning barcha inklyuziv turar joyingizda ovqatlanish, spa xizmatlari, fitnes mashgʻulotlari va 126 xonali mehmonxonada turar joy mavjud; lyuks xonadan, ijrochi xonadan yoki hashamatli suitdan tanlang. Mehmonlar kamida 14 yoshda bo'lishi kerak. Kichkina kuchuklarni joylashtirish uchun shart-sharoitlar yaratilishi mumkin.
Tariflar: Narxlar kechasi uchun 939 dollardan boshlanadi. Paket narxlari mavsumga, qolish muddatiga va kerakli xizmatlarga qarab farqlanadi.
Sharhlar: TripAdvisorda Canyon Ranch sharhlarini oʻqing.
Batafsil ma'lumot uchun: Bepul qo'ng'iroq qiling: 800-742-9000.
2. Norwich Inndagi spa
Mashantucket Pequot qabilasiga tegishli bu mamlakat kurorti sog'lom dam olish uchun eng zo'r joy. Sozlama? 42 gektar ko'p yillik bog'lar, o'rmonzorlar va tabiiy buloqli suv havzalari. Allaqachon nafas olmaysizmi?
Joylashuv: Norvich, Konnektikut
Faoliyatlar: Siz tanani davolash usullarining toʻliq tanlovini topasiz; tana o'ramlari; go'zallik muolajalari; fitness faoliyati; aql, tana va ruhni yangilash dasturlari; fol kartasini o'qish; Ayurveda marosimlari va boshqalar.
Dining: Kensington's Restaurant keng doiradagi vegetarian va vegan variantlari bilan an'anaviy Yangi Angliya taomlarini taqdim etadi. Ascot's Pub esa Nyu-Englanddagi an'anaviy taverna taomlarini taklif qiladi.
Turar joy: Gruziya uslubidagi mehmonxonada qoling, u 1929-yilda paydo boʻlgan yoki shinam kamin va qoʻshimcha maxfiylikka ega shaxsiy villani tanlang.
Sharhlar: TripAdvisor'da Norwich Inn'dagi Spa haqida sharhlarni o'qing.
Tariflar va qoʻshimcha maʼlumot uchun: 860-425-3500 raqamiga qoʻngʻiroq qiling yoki bepul, 800-ASK-4-SPA.
3. Topnotch Resort
Vermontdagi Topnotch Resort terini parvarish qilish klinikasi, go'zallik saloni, solaryum, yil davomida isitiladigan basseyn, vaznli mashg'ulotlar va sport mashg'ulotlari bilan jihozlangan 35 000 kvadrat metrlik kurortni taklif etadi. Vermont tog' kurortining zavqini ayamasdan fitnes mashg'ulotlari.
Joylashuv: Stou, Vermont
Faoliyatlar: Siz 100 dan ortiq kurort muolajalari va fitnes dasturlari va paketlarni topasiz, ular sizga moslashtirilgan, sogʻlom qochishni rejalashtirish imkonini beradi.
Dining: Topnotchning oʻziga xos restorani Flannel menyusida Vermontda yigʻib olingan yangi ingredientlar mavjud.
Turar joy: Mehmonxona xonasi yoki lyuks yoki shaxsiy kurort uyingizni tanlang. Onlayn bandlovlar mavjud.
Sharhlar: TripAdvisorda Topnotch Resort sharhlarini oʻqing.
Batafsil ma'lumot uchun: 802-253-8585 yoki bepul, 800-451-8686 raqamiga qo'ng'iroq qiling.
4. Kripalu Yoga va salomatlik markazi
Agar siz izlayotgan qoʻriqxona boʻlsa, Newsweek jurnali dunyoning yettita “buzilmagan, betakror manzillaridan” biri deb atagan Massachusetsning gʻarbiy qismidagi Berkshiresdagi bu dam olish maskaniga murojaat qiling.
Joylashuv: Stockbridge, Massachusets
Faoliyatlar: Kripaluda asosiy e'tibor ichkariga qarashga qaratilgan va siz yoga, meditatsiya va YogaDance bo'yicha seminarlarni topasiz - yoga va aerobik raqsning noyob kombinatsiyasi. Massaj, teginish terapiyasi, teri va tanani parvarish qilish va boshqalarni o'z ichiga olgan sog'liqni saqlash xizmatlari ham taklif etiladi. Mahkeenac ko'lida suzish va quyoshda bo'lish uchun shaxsiy plyaj ham mavjud.
Turar joy: Xususiy, yarim xususiy yoki yotoqxona tarzida turar joyni tanlang. Barcha turar joylar oddiy, telefon va televizorsiz.
Tariflar: Ashifobaxsh san'at xizmatlari uchun to'lovlar jadvali onlayn mavjud. Bir kechada turar joy narxlarini bilish uchun onlayn roʻyxatdan oʻting yoki quyidagi raqamga qoʻngʻiroq qiling.
Sharhlar: TripAdvisorda Kripalu sharhlarini oʻqing.
Qoʻshimcha maʼlumot uchun: 413-448-3152 raqamiga qoʻngʻiroq qiling yoki bepul, 866-200-5203. Shuningdek, ushbu onlayn shakldan chekinishning keng qamrovli dasturlar katalogi nusxasini soʻrashingiz mumkin.
5. Omega instituti
Ma’naviyatli kattalar uchun yozgi lager haqida o’ylang. Qo'shni Nyu-York shtatidagi ushbu eklektik chekinish aql, tana, yurak va ruhni tarbiyalash uchun mo'ljallangan dasturlarning band jadvalini taklif etadi. Omega mehmonlari yoga terapiyasida qatnashish, ongni rivojlantirish yoki seminarlarda qatnashishda chuqur nafas olish va cho‘zilish uchun mehmonxonaning tabiiy muhitidan foydalanishi mumkin.
Joylashuv: Reynbek, Nyu-York
Faoliyatlar: Seminarlar, konferentsiyalar va dam olish kunlari Omega mezbonlari koʻp va xilma-xildir, shuningdek, kunlaringizni yoga, Tai Chi, meditatsiya, harakat bilan toʻldirishingiz mumkin. darslar, sog'lomlashtirish markazi uchrashuvlari va sog'lom ovqatlanish.
Turar joy: Garchi kunlik mehmonlar qabul qilinsa ham ("yo'l haqi" talab qilinadi), sog'lomlashtirishdan to'liq bahramand bo'lish uchun bir necha kunni ushbu ilhomlantiruvchi muhitda o'tkazing. Oddiy turar joy umumiy hammomga ega lager maydonlaridan tortib, xususiy hammomli lyuks kabinalargacha bo'ladi.
Tariflar: Bir kishi uchun tariflarga kuniga uch marta ovqatlanish, imkoniyatlardan foydalanish hamda dastur va tadbirlarning kunlik jadvali kiradi. Qo'shimcha to'lovlar qo'llaniladiKurs toʻlovlari va sogʻlomlashtirish xizmatlari.
Batafsil ma'lumot uchun: 845-266-4444 raqamiga qo'ng'iroq qiling yoki bepul, 877-944-2002.
Tavsiya:
Amtrak-ning eng yangi avtopoyezdi sotuvi Florida shtatida $29 narxini taklif qilmoqda
Avtomobilingizni tekshirib, 900 mil haydashdan xalos boʻlishingiz va uglerod izingizni 10 foizdan koʻproqqa qisqartirishingiz mumkin
Xyustondagi eng yaxshi sog'lom restoranlar va organik ovqatlanish
Agar siz Xyustonda organik va sogʻlom restoranlarni izlayotgan boʻlsangiz, sogʻlom ovqatlanish uchun borish uchun eng yaxshi joylar roʻyxatini koʻrib chiqing
Kruiz paytida qanday qilib sog'lom bo'lish mumkin
Kruiz kemasida hashamatli bufetlar bilan o'ralganingizda, vazn ortishi bilan kurashish qiyin bo'lishi mumkin. Ammo mutaxassislarning ushbu maslahatlari bilan sog'lom sayohat qilish mumkin
Sog'lom rus asosiy taomlari - an'anaviy sog'lom rus taomlari retseptlari
Bugun kechki ovqatga yoki Rossiyaga keyingi tashrifingizda tatib koʻrishingiz mumkin boʻlgan baʼzi rus taomlari (retseptlari bilan)
Meksikada sog'lom dam olish
Meksikada sogʻlom dam oling: fitnes rejasini boshlang, yoshartiruvchi kurort muolajalaridan rohatlaning yoki tabiat bilan qayta aloqada boʻlgan vaqtni tinch oʻtkazing