Toqqa chiqish uchun zarur bo'lgan barcha jihozlar

2024 Muallif: Cyrus Reynolds | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-09 12:11

Ushbu maqolada

Sport bilan shugʻullanmoqchimisiz yoki choʻqqiga chiqishni boshlayapsizmi, jihoz va oʻqituvchi bilan taʼminlovchi kompaniya bilan band boʻlmasangiz, boshlash uchun jihoz sotib olishingiz yoki qarz olishingiz kerak boʻladi. Sport toqqa chiqishi (oldindan mahkamlangan qoyalarga ko'tarilish) trad toqqa chiqishga (alpinistlar barcha jihozlarini joylashtiradigan va olib tashlaydigan an'anaviy toqqa chiqishga) qaraganda bir oz kamroq jihozlarni talab qiladi. To'g'ri jihozga ega bo'lish xavfsizlik nuqtai nazaridan va siz chiqishingiz mumkin bo'lgan marshrut turlarida katta farq qilsa-da, toqqa chiqish bo'yicha hamkoringiz yoki hech bo'lmaganda siz toqqa chiqayotgan guruhda ular nima qilayotganini biladigan kimdir bo'lishi ham muhimdir.. Agar siz va toqqa chiqish bo'yicha hamkoringiz ikkalangiz ham yangi boshlovchi bo'lsangiz, instruktor bilan ba'zi marshrutlarga borish uchun birinchi navbatda alpinist kompaniyasiga buyurtma bering va toqqa chiqish texnikasi, rappelling, toqqa chiqish, jihozlarni joylashtirish va marshrutni tozalash asoslarini o'rganing.

Har bir choʻqqiga chiqish uchun zarur jihozlar

• Jabduq: Toqqa chiqish uchun jabduqlar bel kamaridan, oyoq ilmoqlaridan, tokadan, bogʻlovchi halqadan, bogʻlovchi halqadan, tishli halqalardan, tortish halqasidan va oyoq halqasidagi xochdan iborat parcha. Alpinistlar ham, toqqa chiqayotganlar ham toqqa chiqishda jabduq kiyishlari kerak. Ikkala jabduqlar ham arqonga bog'lanadi, alpinist sakkiz raqamdan iborat bo'lgan tugun bilan bog'lanadi, to'xtatuvchi esa arqon orqali bog'lanadi.jabduqlar halqasiga biriktirilgan qulflash karabineri. Jabduqlar nafaqat xavfsizlik uchun, balki alpinistning og'irligini yiqilsa, ushlab turish va teng ravishda taqsimlash uchun ham ishlatiladi; u ko'tarilish paytida boshqa barcha jihozlarni osib qo'yish uchun ham ishlatiladi.
• Poyafzal: Toqqa chiqish uchun poyafzallar turli xil uslubda, turli xil yopilishlari bilan keladi. Ular bir-biriga mahkam o'rnashib, oyoq barmog'ini bir oz jingalak qilishlari kerak. Oyoq kiyimining egri chizig'iga qarab, u neytral, o'rtacha yoki tajovuzkor deb baholanadi. Neytral poyabzal qulayroq (va yangi boshlanuvchilar orasida eng mashhur) bo'lsa-da, mo''tadil va tajovuzkor poyabzallar oyog'ingizni yanada kuchliroq holatga keltiradi va qiyinroq marshrutlarga chiqishingizga yordam beradi. Tanlashda poyabzalning yopilishiga e'tibor bering: to'rlar sizga Velcro tasmalariga qaraganda yaxshiroq mos keladi, lekin ular ko'tarilish oralig'ida yechib olishda bezovta bo'ladi.
• Arqon: Yangi alpinistlar 9,5 dan 9,9 millimetrgacha bo'lgan dinamik, bitta arqondan foydalanishni xohlashadi, bu sport yoki savdo toqqa chiqishga mos keladi. “Dinamik” arqon turiga ishora qiladi, ya’ni u qattiq statik emas, cho‘ziluvchan va zarbani yutuvchidir. "Yagona" arqonning reytingini anglatadi, ya'ni u boshqa turdagi arqonlar, masalan, yarim arqonlar yoki egizak arqonlar bilan emas, balki o'zi tomonidan ishlatilishini anglatadi. Diametri 9,5 dan 9,9 millimetrgacha bo'lgan arqonni sotib olish arqonning mustahkamroq va oson tortilishini anglatadi (shuningdek, qisqaroq diametrlardan ham og'irroq). Uzunlikka kelsak, 60 metr ochiq toqqa chiqish uchun standart hisoblanadi.
• Bo'r: Issiq, quyoshli kunda toqqa chiqasizmi yoki toqqa chiqishni boshlaysizmimarshrutda asabiylashsangiz, ko'tarilish paytida qo'llaringiz terlab, toshni ushlab turish qiyin bo'ladi. Buni hal qilish uchun jabduqlaringizga oson yetib boradigan bo‘r qopini bog‘lab qo‘ying, so‘ngra qo‘llaringizni quritish uchun changni arting. Bo'sh bo'r, bo'r to'plari yoki suyuq bo'rdan tanlang va yuqori yoki past navli navni xohlaysizmi, deb o'ylab ko'ring. Yuqori sifatli bo'r magniy karbonatning yuqori konsentratsiyasiga ega bo'ladi va qo'llaringizni uzoqroq vaqt davomida quruqroq saqlaydi. Arzon narx unchalik uzoq davom etmaydi, lekin arzonroq.
• Dulgʻa: Tosh yoki muzning qulashi, tepaga urilishi va sirpanishdan keyin tosh yuziga urilishi marshrutda sodir boʻlishi mumkin, yaʼni boshingizni himoya qilish juda muhim ko'tarilish yoki toqqa chiqishda. Dubulg'alar arzon va bardoshli bo'lgan qattiq qobiq yoki ko'pikli ko'pik bo'lib, ular nafas olish qobiliyatini oshiradi va boshga kamroq og'irlik qiladi. Ko'pgina boshlang'ich sport alpinistlari qattiq qobiqli dubulg'ani tanlaydilar. Dubulg‘angizni yuqoriga ko‘tarilishdan oldin iyagingiz yoniga mahkam joylashishi uchun kamarlarni sozlab, sinab ko‘ring, so‘ng joyida turishini tekshirish uchun boshingizni silkiting.
• Quickdraws: Toʻqimachilik slingi bilan bogʻlangan ikkita karabin tez tortma hosil qiladi. Tezkor chizmalar arqonni marshrutga ko'tarilayotganda mahkamlash uchun ishlatiladi. Ular nafaqat arqonlarni to'g'ri va marshrutga parallel ravishda ushlab turishadi, balki ular himoya qiladi va potentsial tushish masofasini kamaytiradi. Sport toqqa chiqishi uchun sizga maksimal 12 ta tez chizish kerak bo'ladi, shuningdek, langar uchun yana ikkitasi. Siz o'zingiz kabi karabinerlardan biri orqali toqqa chiqish uchun jabduqlaringizga tez tortmalarni osongina ulashingiz mumkinyuqoriga ko'taring, keyin kerak bo'lganda ularni qirqing. Sport toqqa chiqishda sizga turli xil qisqa va oʻrta oʻyinlar kerak boʻladi.
• Belay qurilmasi: Ham sport, ham trad toqqa chiqish uchun toqqa chiqish moslamasi kerak. Osonlik bilan manevr qilishingiz mumkin bo'lgan yuklash moslamasiga ega bo'lsangiz, yiqilishni to'xtatish va sizni yoki toqqa chiqish bo'yicha sherigingizni marshrutdan olib tashlashda xavfsizlik muhim ahamiyatga ega. Sport toqqa chiqishda Grigri uslubidagi yordamchi tormozlash moslamasi, shuningdek, ATC (“Havo harakatini boshqarish moslamasi” deb nomlanuvchi trubka moslamasi) sizning barcha tebranish va o'rnatish ehtiyojlarini qondirishi kerak. Agar siz toqqa chiqish bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, qutqarish yoki rappel xavfsizligiga yordam berish uchun har doim ATC va prussik shnurni (turli qalinlikdagi qisqa, yumshoq aksessuar akkordlari) olib keling. Shuningdek, tosh yuziga tushishdan oldin ulardan qanday qilib to‘g‘ri foydalanish bilan tanishib chiqing.
• Rack: Savdoga koʻtarilish uchun siz toqqa chiqish boʻyicha sherigingiz bilan “stend” deb nomlanuvchi jihozlar toʻplamini sotib olasiz yoki baham koʻrasiz. Raklarga taxminan 6 dan 12 gacha kameralar, 10 dan 12 gacha gaykalar, bir nechta alp uzun slinglari, 20 dan 30 gacha qulflanmagan karabinalar, 4 ta qulflash karabinlari, yong'oq asbobi va kordelet kiradi. Ushbu elementlar yo'lni o'rnatish va tozalashga yordam beradi. Yong'oq - metall kabellar bilan har xil o'lchamdagi va shakldagi metall takozlar. Kameralar o'qlari va loblari bo'lgan prujinali metall qurilmalardir. Marshrutni mustahkamlash uchun siz ikkala kamera va yong'oqni yoriqlarga bog'laysiz va keyin ularni olib tashlash uchun yong'oq vositasidan foydalaning. Slinglar halqaga tikilgan to'r qismidan iborat. Tez tortishishlarni kengaytirish va marshrutdagi ishqalanishni kamaytirish uchun ulardan foydalaning. Nihoyat, kordelet, asosan uzun sling, langar o'rnatish uchun qo'llaniladigan qo'shimcha akkorddir.
• Yondoshuvpoyafzal: Toqqa chiqish va piyoda poyafzallari o'rtasidagi o'zaro bog'liqlik, toqqa chiqish yo'liga chiqish uchun yaqinlashish poyabzali kiyiladi. Yondashuv poyabzali alpinistga o'rmonning cho'tkasi va ildizi bilan o'ralgan yo'llarini bosib o'tishga yordam beradi, shuningdek, marshrutga etib borish uchun tosh yuziga ko'tariladi. Poyafzalning yuqori qismi piyoda poyafzalini aks ettiradi, pastki qismida esa toqqa chiqadigan poyabzal kabi yopishqoq kauchuk mavjud. Siz bu poyabzal bilan paypoq kiyishingiz mumkin, va oyoqlaringiz tekis bo'lishi kerak (toqqa chiqish poyafzalida bo'lgani kabi kıvrılmadan farqli o'laroq). Yondashuv uchun poyabzal, tennis poyabzali yoki hatto Converse All-Starsdan foydalaning.
• Suv va gazaklar: Toqqa chiqishda oʻzingiz bilan yetarli miqdorda suv olib, suvsiz boʻling. Agar siz bir nechta qisqa sport ko'tarilishini qilsangiz, kun uchun CamelBack yoki 32 untsiyali suv shishasini to'ldiring. Uzoqroq ko'tarilish uchun, ayniqsa yozning jaziramasida trad toqqa chiqadi, kun uchun bir gallon suv etarli bo'lishi kerak. Ko'tarilishdan oldin, yog'lardan saqlaning va uglevodlarga yopishib oling. Ko'tarilish paytida birinchi 30 daqiqada proteinning bir turini iste'mol qiling va glikogenni ko'paytirish orqali energiya darajasini oshirish uchun har yarim soatda yoki undan ko'proq uglevodlarni iste'mol qiling. Banan, yong'oq yog'i, qattiq qaynatilgan tuxum, quritilgan mevalar, maydalangan, iz aralashmasi va energetik jellar bir nechta toqqa chiqishga qulay ovqatlardir.

Toqqa chiqishda nima kiyish kerak

Toqqa chiqishda qanday kiyim kiyishingiz koʻp jihatdan toqqa chiqish uslubiga, qachon koʻtarilishingiz va marshrut qayerga bogʻliq boʻladi, lekin har doim qatlamlarni olib keling. Agar havo issiq bo'lsa, sonning o'rtasiga tushadigan futbolka yoki ko'ylak va shorti kiying. Aks holda, jabduqlar osongina qichishishi mumkin, shuningdek, dumbangizning bir qismi osilib qolishi mumkinBelayer sizga taranglik bera boshlagandan so'ng tashqariga chiqing. Agar sovuq bo'lsa, cho'zilgan, bardoshli shim va pastki ko'ylagi kiying. Agar siz sovuq ertalabdan keyin issiq tushdan keyin kutsangiz, yoga yoki yugurish taytlari har ikkala ob-havo uchun ham yaxshi ishlaydi. Tog'larga yopishib qoladigan tugma yoki fermuarli kiyim kiymang, agar sochingiz uzun bo'lsa, ularni mahkam bog'lab qo'ying. Aks holda, u tishli qutiga yoki hatto tosh yuzidagi oʻsimliklarga osongina ilinib qolishi mumkin.

Uskunani qadoqlash boʻyicha maslahatlar

Uskunani ikkita qopga ajrating: birida arqon, ikkinchisida esa hamma narsa. Shunday qilib, sumkalarning og'irligi yaqinlashishda davom etish uchun teng bo'ladi, chunki arqonning og'irligi odatda qolgan tishli qismlarga teng. Arqonning tepasiga brezent qo'ying, shunda siz hamma narsani ochganingizda uni tuproqqa emas, balki brezentga qo'yishingiz mumkin. Og'irlikni optimal taqsimlash uchun og'ir narsalarni sumkangizda past va orqangizga yaqin olib yuring. Yukx altalaringizning tashqi tomoniga narsalarni yopishtirmang, chunki tashqi narsalar shoxlarga yoki daraxtlarga osongina yopishib olishi, qulashi yoki umuman harakatingizga xalaqit berishi mumkin.